alimentation equilibrée: corps en bonne santé. Diététique.

Le moyen le plus naturel, en complément du sport, pour rester en forme et retrouver un poids idéal.
La diététique étudie l'ensemble des processus mécaniques et biochimiques assurant la transformation et l'absorption des aliments.
Elle s'attache, entre autres, à équilibrer les nutriments, directement assimilables : protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, oligo-éléments, mais aussi le mode de vie de l'individu qui les absorbe.
L'important est donc de trouver un équilibre entre les entrées et les sorties.
C'est pourquoi le recours à un Diététicien professionnel est indispensable pour un suivi diététique de qualité
La diététique officielle conserve toujours le concept de nourriture équilibrée pour se maintenir en bonne santé.
retrouver un équilibre alimentaire